【山药蜂蜜摆脱嘴唇干】 |
送交者: 阳光空气 2014年11月24日23:06:51 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
秋冬气候较干燥,嘴唇很容易干裂,这个时候千万不要去舔,预防嘴唇干燥,可以常吃一些山药,同时,也可以使用一些小窍门,譬如睡觉前用蜂蜜抹嘴唇等,有效预防嘴唇干裂。
秋冬季天气较干燥,易伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇裂、干咳等病症,此时进补山药最为适合,因为山药其性平和,益气养阴,为补脾之上品。中医理论认为,脾开窍于口,其华在唇。意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。
常吃山药对预防嘴唇干大有好处。中医认为,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实,山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮,又可切细煮粥喝,对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。
此外,秋节预防嘴唇干裂还有一些小窍门,比如说睡前在嘴唇涂抹蜂蜜或橄榄油就是一个不错的方法。每天晚上临睡之前,拿化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上,然后用手指轻轻按摩,或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上,时间控制在20分钟左右,让嘴唇充分滋润,然后擦净。这样一来,依靠蜂蜜或橄榄油的滋润、保湿等作用,我们可以很好地预防秋季嘴唇干裂。 同时,值得提醒的是,一些人嘴唇干裂也有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的,如果长时间出现嘴唇干裂的情况,最好请医生帮助诊断治疗。
蜂蜜山药条的做法1.山药洗净去皮.
2.把山药切成小条
3.山药条用清水洗两遍.
4.搭三层,这样蒸的时候好熟一些.
5.上锅蒸熟浇上蜂蜜就可以吃了.
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