下飯菜---魚香茄子 |
送交者: 慧雨 2015年05月21日20:22:15 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
原料:圓茄子1個、泡椒剁碎、蔥1段、姜1塊、蒜2瓣。 調料:醬油、米醋、料酒、糖、水澱粉。
做法:
1、茄子洗淨,切成滾刀塊撒少許鹽, 剁碎辣椒醬、蔥、姜、蒜分別切碎、醬油、水澱粉、米醋、白糖、鹽、蒜茸調成調味汁; 2、鍋燒熱,鍋中倒少量油,將茄子塊放入鍋中煸;蓋上蓋不至茄子顏色變深,有些變小時盛出; 3、鍋中倒入油,放入姜、蒜碎爆出香味,倒入切碎的辣椒醬,小火炒出香味和紅油; 4、倒入已炒過的茄子,翻炒幾下;倒入調味汁、翻炒待湯汁變濃稠;撒入蔥花即可出鍋。
小米提示: 做茄子的3個妙招 1、將茄子用切好用鹽醃漬一下,輕輕擠壓出水分,放入微波爐轉2分鐘再炒,此時茄子已經呈半熟狀態,再炒的時候就少量的油煸炒即可 2、茄子外面拍上一層澱粉,就好像給茄子穿上了一層外衣,阻止了油的進入。用足量干澱粉拌勻,使每塊茄子都能沾裹上,尤其是茄子的切面部位。然後輕輕抖掉多餘的粉;再進行煸炒。也是可以省油的 3、 用密封比較好的鍋,放入少量油放入茄子,蓋蓋燜可以將茄子裡的水分逼出,這樣也比較省油好吃。 |
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