【第一百一十集】芒果大蝦 |
送交者: 一支筆 2015年08月13日18:27:10 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【第一百一十集】芒果大蝦
1.選材 大蝦、青芒果、甜豆、紅甜椒、洋蔥、生薑、料酒、醬油、白胡椒。 2.做法 1)大蝦開背、去黑線、去殼但留頭尾。甜豆去經絡,紅椒和洋蔥切絲,生薑切片,芒果去皮切丁。 2)熱油,下大蝦和薑片,等蝦雙面變色後放入甜豆和洋蔥。 3)等甜豆變色、洋蔥變軟時放入料酒、醬油和白胡椒。 4)最後放入紅椒和芒果,稍微的拌個兩三下就可以入碟。 3.建議 大蝦去殼留頭尾,因為頭部的脂膏很營養,而留着尾巴便於大快朵頤。 4.天天炫拍 http://mp.ttxuanpai.com/eva_album.html?id=55cb2dd8f9eb5b7677c9cd97 (後附照片十二張,請見個人相冊) |
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