秋季氣候乾燥，適合多喝一些湯，秋天也是收穫的季節，也便於我們享受一年的豐收成果，劇團最近做了些湯菜，與大家分享。

1 補鐵能手的紅菜頭

俄式紅菜頭湯 做法：把新鮮的紅菜頭煮熟，用機器打成泥，在配上自己一點鹽，黑胡椒粉，鮮奶即可，簡單，好做，營養。





2 哈利濃湯

姜蔥蒜炒香，加入胡椒粉，鹽，加入湯，熬開以後，放入哈利，煮開以後，放入濃奶。



新鮮的玉米，紅蘿蔔，冬瓜，一起跟肉湯煮，也可以清水煮，味道微甜清新



紅蘿蔔湯：把新鮮的紅蘿蔔煮熟，用機器打成泥，加入少許鹽，即可食用。

紅蘿蔔就是指胡蘿蔔紅蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。


製作蔬菜瓜果湯，下面這個是神器，一定要買功能大點的，做出來的湯味道就是不一樣喲。



酸菜魚湯：把酸菜炒香，加入姜蔥蒜炒香，放入湯，加胡椒粉，鹽，熬製出味道以後，加入魚肉，煮熟即可。





湯菜配大肉包子

包子的肉餡：肉餡用了雞胸脯肉，豬肉皮，菇菌兩種，煙熏火腿肉，榨菜，白菜，紅蘿蔔，香油等

今天有個網友發微薄，她說：考完了，終於不用再夢到被人追殺了。。。
也許中國人太講究完美和上進了，我也常夢見自己大考試不及格啊，去晚了半個小時啊，要不然明天 就要考試了，擺在面前還是嶄新的兩本厚厚的書啊，記得腳一踢，醒了。

各位看官，你們也有過同樣夢嗎？