设万维读者为首页 广告服务 技术服务 联系我们 关于万维
简体 繁体 手机版
分类广告
版主:
万维读者网 > 七荤八素 > 帖子
毛毛妈:豉椒炒青口,盐水毛豆,辣子鱼片,肉末四季豆(图文)
送交者: 毛毛妈 2008年09月24日17:21:12 于 [七荤八素] 发送悄悄话
豉椒炒青口
香辣鲜美。 用料: 1:新鲜青口850克。 2:橄榄油1.5大匙,豆豉1.5大匙斩蓉,红尖辣椒丁2大匙,姜8克切小片,蒜2瓣切片,洋葱25克切小块。 3:绍酒1大匙,胡椒粉1/4茶匙,盐1/3茶匙,糖1/3茶匙,蚝油1大匙,葱1根切段,。 4:生粉1.5茶匙,水3大匙拌匀。 做法: 青口放入加2勺盐的水里(图A)泡1小时,用刷子刷干净(图B)。大锅放大半锅水,置炉上开大火,煮滚下青口(图C)煮至开口沥水,每只青口去掉一半壳,除去污草(图D)。 炒锅,置炉上开大中火,加1.5大匙橄榄油,放入豆豉及2料里的辣椒,姜片,蒜片,洋葱炒香(图E),然后煮好的青口(图F),翻炒几下,接着依次下3料(图G),最后倒入生粉水兜匀出锅(图H)。
盐水毛豆
Costco 有卖带壳的冰冻毛豆,那来煮盐水毛豆,是一个好的下酒菜。这个盐水毛豆非常好味道,是跟一个好朋友学来的。 用料: 1:冰冻毛豆450克。 2:水5杯,盐1.5茶匙,八角1粒,丁香1粒。 3:盐2/3茶匙,香油1大匙,黑胡椒1/3茶匙。 做法: 冰冻毛豆是这样的(图A)。毛豆剪去两角,洗净沥水(图B)。中号锅加所有2料,置炉上开大火煮滚,放入毛豆(图C),调中火不要盖盖煮5分钟。 沥水,趁热加入所有3料(图D)拌匀,放入密闭盒里(图E)冰箱冰3小时,即可。 配瓶啤酒很是享受。
辣子鱼片
鱼肉滑嫩,麻辣味浓。 用料: 1:龙利鱼片250克,洗净沥水。 2:盐1/3茶匙,生粉1大匙,白胡椒1/8茶匙,香油1茶匙,水1.5大匙。 3:橄榄油1.5大匙,豆瓣酱1大匙(用的是台湾富记的不咸),姜末2茶匙,红和绿尖辣椒丁各2大匙,蒜末1大匙,花椒粉1/3茶匙。 4:盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,水2大匙。 5:葱花1大匙, 做法 鱼片切小块放入所有2料拌匀(图A),腌20分钟。中号锅加半锅水,置炉上开大火煮滚,调中火后放入鱼片,划散(图B)烫熟捞出(图C)。 不沾锅,置炉上开大中火,加1.5大匙油,放入豆瓣酱,炒出红油(图D),然后加姜末,辣椒丁,蒜末,花椒粉(图E)炒香,然后放入4料(图F),接着放入煎烫熟的鱼片,兜炒均匀(图G),最后撒上葱花兜匀出锅。 味道很好。
肉末四季豆
简单下饭菜。 用料: 1:瘦猪肉馅100克(Costco买的,extra lean ground pork)。 2:绍酒2茶匙,金兰老抽酱油1大匙,生粉1大匙,水2大匙。 3:四季豆300克,去头尾,洗净沥水切小粒。 4:水3大匙,万牌生抽酱油1大匙,糖1茶匙,盐1/4茶匙,金兰酱油膏1大匙,白胡椒1/8茶匙。 5:橄榄油3大匙,豆豉1大匙,切碎,蒜蓉1大匙,姜末2茶匙。 6:红尖辣椒15克,切小圈。 做法: 将猪肉馅加2拌匀(图A),腌15分钟。不沾锅,加橄榄油2大匙,置炉上开大中火。放入猪肉馅边翻炒边用勺将肉馅压散(图B),炒至肉馅变白盛出。 原锅置炉上开大中火,加油1大匙炒香豆豉,姜末和蒜蓉炒香(图C),放入四季豆粒翻炒几下(图D),接着放入所有4料(图E),调中火炒几分钟。然后到入炒好的肉馅(图F),调大火,再放入辣椒粒(图G),炒到汁干出锅。
欢迎来毛毛妈的厨房坐坐: http://blog.*wen*xue*city.com/myblog.php?blogID=9747 去掉* 欢迎来毛毛妈的厨房坐坐,谢谢大家!!
0%(0)
0%(0)
  哦,原来是这样做鱼片的!  /无内容 - Cocoa 09/26/08 (252)
  再来这里顶一次,好漂亮!  /无内容 - 孑孓^O^ 09/26/08 (234)
  毛毛媽越來越漂亮~~ :)  /无内容 - 小蝌蚪 09/25/08 (332)
    要是这样,那可高兴了。蝌蚪最近忙啥? - 毛毛妈 09/26/08 (271)
    最近看到毛毛妈了?  /无内容 - 蜘蛛上网 09/25/08 (276)
      吃豆腐。哈哈  /无内容 - 不好直说 09/27/08 (250)
  龙利鱼可不是CATFISH,大厨要严谨  /无内容 - 蜘蛛上网 09/25/08 (464)
    龙利鱼片(又名巴沙鱼、猫鱼,英文名称:BASA、CATFIS  /无内容 - Dong Feng 09/25/08 (497)
      在美國的華人超市魚攤上賣的Catfish通常指的是鯰魚 - 小蝌蚪 09/25/08 (480)
        我想我用的鱼片多半是Flounder或Sole之類的比目魚. - 毛毛妈 09/26/08 (332)
          请问,能告知你买的龙利鱼片价钱吗 ?  /无内容 - Dong Feng 09/26/08 (223)
        是有一种长条比目鱼也叫龙利。但其肉与此不同。 - Dong Feng 09/25/08 (451)
          姑不論在北美沒有稱Catfish為龍利的,你覺得他用 - 小蝌蚪 09/25/08 (485)
            主要是重金属ISSUE。  /无内容 - Dong Feng 09/25/08 (324)
              重金屬含量高的是Tuna,Swordfish....那重大型 - 小蝌蚪 09/25/08 (435)
                不对,鲨鱼含量最高, - Dong Feng 09/26/08 (322)
                  你又錯啦~ 含量最高的應該是Tilefish !! - 小蝌蚪 09/27/08 (375)
                    你连那鱼片是什么都搞不清爽, - Dong Feng 09/27/08 (333)
    这是跟下面Dong Fang的  /无内容 - 蜘蛛上网 09/25/08 (268)
  青口浮水,恐怕不够新鲜, - Dong Feng 09/25/08 (408)
  菜如其人,优雅,不刻意雕琢,大赞  /无内容 - 漂亮 09/25/08 (305)
  真漂亮,可口!  /无内容 - 幸福剧团 09/25/08 (250)
  questions about mussels: - bunnyM 09/25/08 (329)
    西人大的超市有。 - 毛毛妈 09/25/08 (277)
    那有,还是家常菜。  /无内容 - 毛毛妈 09/25/08 (256)
    那有,还是假此岸  /无内容 - 毛毛妈 09/25/08 (214)
  哇。口馋。求购3D卡资料dhf10@hotmail.com英  /无内容 - 水晶体 09/25/08 (233)
    太客气了,开心。  /无内容 - 毛毛妈 09/25/08 (252)
  出手不凡  /无内容 - 立青 09/24/08 (247)
    多谢,都是家常的东西。  /无内容 - 毛毛妈 09/25/08 (278)
      其实,家常菜做好是最难的 - 立青 09/25/08 (249)
        毛毛媽做得一拿好菜無話可說,家常菜做好是最难的 - 小蝌蚪 09/25/08 (249)
  趁大家忙着其他的,俺坐沙发先吃起来~~~  /无内容 - 蜜三刀 09/24/08 (262)
标 题 (必选项):
内 容 (选填项):
实用资讯
回国机票$360起 | 商务舱省$200 | 全球最佳航空公司出炉:海航获五星
海外华人福利!在线看陈建斌《三叉戟》热血归回 豪情筑梦 高清免费看 无地区限制
一周点击热帖 更多>>
一周回复热帖
历史上的今天:回复热帖
2006: 湖艺【 中秋节 】酥皮南瓜馅月饼(图文)