水柔石刚:深受孩子们喜欢的五彩土豆泥 |
送交者: 水柔石刚 2010年05月04日14:40:19 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
原料: . 600g 土豆,削皮切块,隔水蒸熟 . 1/3 cup 冷冻玉米,解冻 . 1/3 cup . 1/2 cup 调料: . 少许盐 . 少许黑胡椒粉 . 少许蔬菜油 做法: 1、在一个大碗里,用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。 2、开启中火,在平底锅里倒入少许蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟(不要炒太久,很容易熟)。 3、再转小火,将土豆泥倒到锅里混合均匀,所有混合物再炒一小会。 4、最后倒入少许盐、黑胡椒粉混合均匀,即可起锅盛盘。
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