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水柔石刚:100%成功的上镜菜蜜汁叉烧肉
送交者: 水柔石刚 2010年05月11日11:46:28 于 [七荤八素] 发送悄悄话

 

       这几天我一直在上简单易做的菜,不知道朋友们你们学会了没有,我这个爱偷懒的主妇再来上个过瘾吧。猜一猜或希望我下一道上什么菜呢?

      这一道叉烧肉很可口美味,做法仍然是超级简单,新手也能100%成功,主要原因我采用了现成的叉烧粉(在中国店买的)做出来一样很正宗,如果你想参加PARTY或下厨偷懒,建议可以做这道菜,不用什么技巧却能讨大众喜欢的美食。来跟我看一看吧

 

原料:

.220g 整条猪肉

 

调料:

Tbsp. 生抽(叉烧粉上有说明写450g用1/4cup,按此比例220g用1/8cup我觉得太咸点,可依个人口感)

. 3 tsp.蜜汁叉烧粉(如图,不是做广告哈,而是感觉很不错的简单方法,而且该粉没有含钠、含糖量仅5g)

做法:

1、将所有调料混合均匀,涂在肉条上。

2、腌2-2.5小时足够入味(叉烧粉上写4小时以上,我觉得没必要那么久,肉块大的可以再腌久一点就行),其间腌一小时后再将肉条翻一下身,使上下均匀腌上。

3、烤箱预热400oF/200oC,烤30-40分钟左右至熟,依个人烤箱情况而定。

4、取出稍放凉,切成薄片即可。

 

以下也是简单易做的菜,与你分享:

 

 

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