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摊一张又薄又圆又软的薄饼--香菜薄饼
送交者: 安妮宝贝 2010年11月16日22:22:51 于 [七荤八素] 发送悄悄话

  很多人都说早餐变不出花样,其实我觉得早餐还是可以有很多选择的,

  光是煮个粥就有N多种可以变化。

  鸡蛋可以做成荷包蛋、煎蛋、炒蛋...

  面食可以是包子馒头花卷...

  而放了各种材料摊出的多样味道的面饼,也是个不错的选择。

  做面饼有很多种方法,可以用和好的面摊成稍厚的饼,

  也可以像我今天这样,各种材料调成稀面糊,

  摊一张又薄又软的香香薄饼,

  和稀饭牛奶豆浆果汁搭配着吃,都是不错的。

  至于摊面饼怎样可以做到又薄又圆又软、形状漂亮?

  其实很简单,只要掌握:冷锅、冷油、稀面糊、掌握好面饼在锅中的时间。

  这个饼,花个几分钟就能搞定,简单又方便的美味早餐!

  香菜薄饼

  材料:面粉、鸡蛋、香菜、胡萝卜

  做法:

  1. 一个鸡蛋打散,香菜洗净切成碎,胡萝卜去皮切成

  小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌均

  匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀

  糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。加入香

  菜碎和胡萝卜碎,放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡

  精,搅拌均匀。

  2.取一个平底锅(最好是不粘锅),冷锅,倒入冷

  油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。

  然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太

  多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的

  平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可。

  3. 开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅子的一面成

  型后,翻面再加热一分钟左右,两面都成型即可出锅。

  碎碎念:

  1. 面糊一定要搅匀至没有面粉颗粒,如果家里有打蛋器,建议用打蛋器来搅拌面糊,又快效果又好。

  2. 摊面饼的油不要多,在锅底转均匀后就把油倒出,这时锅子里还是会有少少的油留覆盖在锅底的,面饼熟了以后会和锅底分开,所以不用担心会粘锅的问题。

  3. 面糊倒入锅子的时候,是冷锅,等面糊在锅中转开成均匀的薄薄一层再开火加热。如果是热锅,面糊入锅的同时就开始凝固,这样就摊不出薄又圆并且均匀的面饼了。

  4. 薄饼,在锅中的时间不能长,加热过度面饼中的水份都蒸发掉,面饼就没有软的口感了。

  5. 如果要继续摊薄饼,等锅子的余热散散再继续。

  6. 这个方法同样适用于摊鸡蛋饼。


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