攤一張又薄又圓又軟的薄餅--香菜薄餅 |
送交者: 安妮寶貝 2010年11月16日22:22:51 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
很多人都說早餐變不出花樣,其實我覺得早餐還是可以有很多選擇的, 光是煮個粥就有N多種可以變化。 雞蛋可以做成荷包蛋、煎蛋、炒蛋... 麵食可以是包子饅頭花卷... 而放了各種材料攤出的多樣味道的麵餅,也是個不錯的選擇。 做麵餅有很多種方法,可以用和好的麵攤成稍厚的餅, 也可以像我今天這樣,各種材料調成稀麵糊, 攤一張又薄又軟的香香薄餅, 和稀飯牛奶豆漿果汁搭配着吃,都是不錯的。 至於攤麵餅怎樣可以做到又薄又圓又軟、形狀漂亮? 其實很簡單,只要掌握:冷鍋、冷油、稀麵糊、掌握好麵餅在鍋中的時間。 這個餅,花個幾分鐘就能搞定,簡單又方便的美味早餐! 香菜薄餅 材料:麵粉、雞蛋、香菜、胡蘿蔔 做法: 1. 一個雞蛋打散,香菜洗淨切成碎,胡蘿蔔去皮切成 小粒。一小杯麵粉中加入打散的雞蛋,用筷子攪拌均 勻,再加入清水,慢慢加,邊加邊攪拌,至麵糊呈稀 糊狀態,兜一勺可以比較流暢的呈線型下落。加入香 菜碎和胡蘿蔔碎,放點鹽和一點點白胡椒粉以及少量雞 精,攪拌均勻。 2.取一個平底鍋(最好是不粘鍋),冷鍋,倒入冷 油,把油在鍋中轉一下,讓油均勻的覆蓋到整個鍋底。 然後把油倒出,把麵糊倒入鍋中(注意不要一次倒太 多),用手把鍋轉一下,把鍋中的麵糊轉開,均勻的 平鋪在鍋底薄薄一層,不露出鍋底即可。 3. 開小火,加熱一分鐘左右,麵餅貼着鍋子的一面成 型後,翻面再加熱一分鐘左右,兩面都成型即可出鍋。 碎碎念: 1. 麵糊一定要攪勻至沒有麵粉顆粒,如果家裡有打蛋器,建議用打蛋器來攪拌麵糊,又快效果又好。 2. 攤麵餅的油不要多,在鍋底轉均勻後就把油倒出,這時鍋子裡還是會有少少的油留覆蓋在鍋底的,麵餅熟了以後會和鍋底分開,所以不用擔心會粘鍋的問題。 3. 麵糊倒入鍋子的時候,是冷鍋,等麵糊在鍋中轉開成均勻的薄薄一層再開火加熱。如果是熱鍋,麵糊入鍋的同時就開始凝固,這樣就攤不出薄又圓並且均勻的麵餅了。 4. 薄餅,在鍋中的時間不能長,加熱過度麵餅中的水份都蒸發掉,麵餅就沒有軟的口感了。 5. 如果要繼續攤薄餅,等鍋子的餘熱散散再繼續。 6. 這個方法同樣適用於攤雞蛋餅。 (月亮晶晶的博客) |
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