第四诫：当记念安息日，守为圣日。

我们应当敬畏、敬爱上帝，使我们不至轻看主的话和所传的道，但尊奉为圣，甘心乐意地听从学习。 （摘自马丁·路德《基督徒小问答》）

经文： （和合本）

出埃及记二十章

 8 当记念安息日，守为圣日。
 9 六日要劳碌做你一切的工，
10 但第七日是向耶和华─你上帝当守的安息日。这一日你和你的儿女、仆婢、牲畜，并你城里寄居的客旅，无论何工都不可做；
11 因为六日之内，耶和华造天、地、海，和其中的万物，第七日便安息，所以耶和华赐福与安息日，定为圣日。

出埃及记卅一章

12 耶和华晓谕摩西说：
13 “你要吩咐以色列人说：‘你们务要守我的安息日；因为这是你我之间世世代代的证据，使你们知道我─耶和华是叫你们成为圣的。
14 所以你们要守安息日，以为圣日。凡干犯这日的，必要把他治死；凡在这日做工的，必从民中剪除。
15 六日要做工，但第七日是安息圣日，是向耶和华守为圣的。凡在安息日做工的，必要把他治死。’
16 故此，以色列人要世世代代守安息日为永远的约。
17 这是我和以色列人永远的证据；因为六日之内耶和华造天地，第七日便安息舒畅。”

诗歌： 《喜乐泉源》

你是我喜乐泉源，你使我欢欣跳跃，你使我自由飞翔，不再被罪恶捆绑
你是我永生盼望，你爱有无比力量，从今时到永远，你应许不会改变
你的宝血，有能力，能医治一切的伤口
你的复活，能改变，一切的咒诅成为祝福
我们要高举你圣名，你配得所有最大的赞美
我们要用全心和全意来敬拜你
我们要欢迎你来临
愿你来设立宝座在这里
我们要张开口，不停地赞美你

信息：

十诫的第四诫是“当记念安息日，守为圣日”。在上帝的眼中，祂所创造的每一天都是好的，祂还特别分别一天出来定为圣日。

耶和华是叫人成为圣的上帝

上帝设立安息日的重点并非为了日子本身，而是为要让祂的百姓成为圣，这是最主要的目的。上帝设立安息日的基本精神，是要祂的孩子能分别为圣。“成为圣”，这是什么意思呢？上帝要我们在这一天里，身、心、灵都能得着休息。马丁路德说：“安息日最主要的不是身体的休息，而是让上帝的百姓成圣。”

上帝在七天里定一个日子，让我们可以记念祂、活在祂的面前，好使我们可以继续活在上帝的诫命中。如果我们不记念上帝，又怎能夸口说“我随时随地都有上帝的同在”呢？七天之中，如果没有这样一天，可以让我们专心地来到上帝的面前，亲近祂，敬拜祂，我们就不可能在其他六日也敬拜祂。因此，上帝设立安息日是要我们彻底地来敬拜上帝，记念上帝，享受上帝，然后我们才有可能荣耀上帝。

我们记念，上帝是创造我们的上帝

出埃及记二十章告诉我们，上帝设立安息日的理由是要我们记念，上帝是创造我们的上帝；我们要记念祂的创造和供应。根据申命记五章，人们应该记念上帝将以色列人从埃及地，从那为奴之家拯救出来。不管是记念上帝的创造，还是救赎，安息日就是要让我们记念，上帝是我们的一切供应；我们生命的力量，和本源完全在于祂。

我们受造的第一个目的，是享受上帝。当我们得着了上帝的爱，便能与主同工，一起管理万有，并且享受上帝，荣耀上帝，活出上帝的形像。当我们分别一天出来，进入上帝的同在，享受祂，记念祂是供应一切的主，然后从祂那里得到能力，和爱的供应的时候，我们才能在其他六日好好地荣耀祂。

我们记念，上帝是救赎我们的上帝

并不是我们劳力做工才可以得享安息，而是应该先享安息，再进入工作，如此我们才能做得好，做得准确；特别是我们这些堕落的人，很容易落入罪里面，就是落入自己要作上帝的罪的里面。人在工作中常常会以自我为中心，这会表现在二个方面：1）工作狂；为了想要荣耀自己，就拼命工作，争取自己的成就感和别人的肯定；2）偷懒，浑水摸鱼，能偷懒就偷懒，这也是以自我为中心的表现。

无论是工作狂还是偷懒，都是在吃那分别善恶树上的果子。我们要享受安息，就要记念上帝是救赎我们的主。如果没有祂给我们救赎，我们无法面对自己的罪，我们不可能脱离压力，劳苦和重担。人类有劳苦重担的原因，就是吃了那分别善恶树上的果子，是原罪的结果；所以，我们很受苦，很辛苦。脱离重担和罪恶的惟一方法，就是回到上帝面前，承认祂是我们的上帝，如此我们才能脱离罪，才能真正地享受工作，而不被工作所奴役或偷懒，尽我们当尽的责任。

当我们在安息日里，专心仰望上帝，祂便会成为我们其他六日每一日的焦点。如同我们灵修，每一天的灵修都会有一次归零（灵），一次小的调整，七天再有一个大的调整，这使我们能活在堕落的世界，而免于劳苦担重担，因为我们能来到上帝面前，享受安息。

献上祷告

亲爱的主耶稣基督，祢设立安息日的目的，原是要使我能分别为圣。请让我来到祢面前，敬拜祢，记念祢，享受祢，以至于我有可能荣耀祢。主啊，祢原是要我脱离劳苦重担，得享祢为我预备的安息。求主帮助我在每一个安息日，快跑来到祢的面前，亲近祢，爱慕祢。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！

祷告（1）：你是上主，我的上帝
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祷告（2）：让上帝作上帝
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祷告（3）：不可拜偶像
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祷告（4）：脱离偶像的辖制
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祷告（5）：脱离算命、邪术的辖制
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祷告（6）：胜过“属灵的外遇”（拜偶像）的试探
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祷告（7）：不可妄称耶和华的名
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祷告（8）：真实的祷告
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[ 摘自《“十戒”30天祷告手册》；本人改动了个别文字，作为自己的祷告，谨供参考。 ]