如果已經得了憂鬱症，西醫的藥物治療和心理治療還是有一定效果的。這就好比豬流感，抵抗力弱的人容易被傳染上，可是如果已經得了病，不能只是指責孩子的父母沒有督促孩子鍛煉身體，而是需要馬上給孩子吃抗病毒的藥。當然，恢復健康最後還是要靠自身的免疫能力,回到憂鬱症，最後還是要從病因上着手。Box的休克療法對有的孩子興許是個辦法。