無憂喜歡打網球，特別是喜歡與白人，黑人，還有其他如印裔，韓裔等等人網友打網球，因為這些網友身強力壯，球速快，力量強，打起來那個的痛快解氣健身。

遺憾的是華人網友多是技術型的，防守型的，客氣型的，網球打的有一種要死不活的感覺，特別是有些網友，會讓你感覺他在玩弄調蟲小技，甚至心術不正，陰謀詭計，那網球打的不痛快，不舒服，甚至不愉快。

無憂本人性格開朗，身體健壯，動作迅猛，打網球完全是為健身，快樂，消除煩惱和疲勞。無憂打球的原則是快，准，恨，力爭一網制對手與死地，不給對手有招架之地。輸輸得大方，贏贏得痛快，進攻多與防守，同時變防守為進攻，網球場上，生龍活虎的無憂我是絕對不願見一個要死不活的對手的你。

其實是，網球就象其它體育運動一樣,最終還是力量速度的較量，而不是技術的較量, 同樣級別的球員，技術是不足為道的,一個力量速度強的是絕對要戰勝一個技術性強的對手的。因為在很多情況下，技術對力量速度已經失去了作用，甚至一個有力量速度的球員不會給你發揮技術的時間和空間。

說到這裡，就要提一提，進攻與防守，我們華人不知是因為什麼，幹什麼事情，都是防守型的，不是進攻型的，除了無憂這樣少有的幾個華人之外。練功夫提倡防守，打球提倡防守，生活呢 就更是防守型的。防守防的都把人變的謹小慎微，畏縮不前，甚至防守防的華人弱小無力，身上沒有幾塊嘎噠肉，一副病夫的樣子。

要孩子參加體育鍛煉是為了什麼？什麼都不為？就是為了培養孩子具有進攻的身體和心理，其它什麼團對精神，友誼精神，等等，通通都是次要的。否則，什麼體育都不用參加，瞎花錢。

什麼叫進攻？進攻就是打擊消滅對方，什麼是防守？就是弱小被動愛打，世界上很少防守戰勝進攻的，防守挺多也就是保存實力而已。尤其是現代社會，信息時代，防守永遠是吃虧的，是被動的，是機會不多的。要盡最大努力，使自己處於進攻的地位，而不是防守的地位，這是我們要千方百計教育和培養我們的孩子們的。這就要從孩子們的日常生活教育培養，從體育學習美育等等各種教育中培養，比如從打網球，練功夫中培養，即使是練鋼琴，也要連那些如買口，寨可森的等生命強，曲調昂的的歌曲，而不是那些要死不活，無病伸吟的小曲.

實事上，一個沒有進攻的身體和心理的人是不會有什麼出息的，一個沒有進攻的身體和心理的民族是不會有什麼前途的，一個沒有進攻的身體和心理的國家是不會有什麼輝煌的。