习气，用现在的话说，就是成见。成见的危害我们虽然没有完全了解，但也有所了解。例如，有人对一些词有成见，听到这些个词就发怒。一发怒当然就迷失自性。所以要让自性常起作用，成见非去不可。 修行，重点就是破习气，也就是发现自己已有的成见，并认识到这些成见的不正确之处，然后把这个成见用适当的方法去除掉。修行的重点就是这样，看破放下自己的成见。佛陀讲了许多非常有帮助的方法，就是所谓的方便法门。如果你能把自身的特点和佛陀的方法有效地结合运用，那是非常好的。但在我们确信自己有这个能力之前，最好还是直接使用佛陀所说的方法。而且对佛陀所说的方法，也要经善知识的讲解，我们才能有正确的理解和运用。如果对这些方法的理解和运用有问题，就很危险，有可能导致南辕北辙甚至走火入魔。所以佛陀非常强调修行人要多参访善知识。 阿弥陀佛。