想當年，秧秧一歲多斷奶時，立刻就得了一次來勢洶洶的感冒，高燒不退，嚇得我不得了。去醫院看，醫生開口就說建議掛水。我頂住壓力，說吃藥看看。結果，後來好了。當時吃的藥，就是阿奇黴素——抗生素的一種。頭孢系列和阿奇黴素，似乎是醫生開的最多的兩種抗生素了。

一開始我什麼都不懂，看不懂血象，醫生怎麼說，我就怎麼聽。不過，自己的孩子總是格外在意，我就開始學習看血象單：搜索，上網查資料，每次看病，儘量多問醫生。

這些信息一開始並不完全一致，也不知道是其中一部分醫生理解有誤，還是人家懶得說實話。總之，我記得確實有醫生指着秧秧明顯病毒性感冒的血象單說：吃點阿奇保險。

但是我在網上搜索的一切醫學資料都告訴我：病毒性感冒吃抗生素無效。而且，抗生素是當即發揮藥物，並不能預防。換句話說，即便是病毒性感冒引發了細菌感染，也是出現感染再吃抗生素。

總之，自從我學會看血象單，我就頂住了無數次給秧秧開抗生素的醫囑。我非常認真地計算病程，測量體溫，給小秧多喝水，物理降溫。自從第一次我根據血象單判斷是病毒性感冒，拒絕了醫生開的抗生素，三天之後小秧真的退了燒之後，我就更加樹立了信心。

現在我總結了一套病毒性感冒的護理方式，個人經驗，我也不是醫生。所以，只是拿出來分享一下。大家酌情參考即可。

1.關於退燒藥

病毒性感冒的特點是起病急，熱度高。反正秧秧一旦中招，基本就要燒到39度以上。這時候什麼小兒按摩推拿，什麼物理降溫都無效。孩子難受的要命，熱度也降不下來。

退燒藥是雙刃劍：效果神速，但據說副作用也不小。不過，兩害相權取其輕，當孩子已經因為高燒到非常難受，情緒糟糕時，我就會給她吃美林。

一般來說建議是38.5以上就算高熱，需要退燒。不過這也要分情況，有時候雖然量體溫是38.6這樣的數字，但孩子精神尚可，我覺得是可以堅持物理降溫的。推拿啦，貼個退熱貼啦，多喝水啦，擦身啦。孩子接受哪個就做哪個。

2.關於小藥

我國有不少重要小兒製劑，俗稱小藥。那麼，要不要吃小藥呢？我是這麼看的。

比如消炎藥，一部分中藥是有消炎作用的（消炎藥不等於抗生素，雖然很多人似乎特別容易混 淆），比如含蒲公英和魚腥草的藥物。孩子雖然是病毒性感冒，血象單白血球不高，甚至偏低，但不代表沒有一點炎症。這時候喉嚨多半是有些紅腫的，這類中藥相 對溫和，又很好喝。屬於吃不好也不會吃壞的，如果醫生開了，就可以吃。

而含柴胡的小藥，多半是用來退熱的。很多高熱病人輸液，輸的就是柴胡。而這種藥到底要不要吃，就要看情況了。如果孩子總是38.5左右，我覺得就可以吃，因為這時候吃美林之類的西藥顯然有點殺雞用牛刀了，但孩子可能已經不太舒服，那麼就吃點含柴胡的，稍微降一降體溫也是好的。

是藥三分毒，所有的藥物多少都有點副作用。但是持續高熱對孩子損害也是很大的，還有可能造成不可彌補的後果。所以，兩害相權取其輕。熱度如果實在退不下來，我覺得是應該上退燒藥的。一味讓孩子死扛，燒到39度還就只是物理降溫，我覺得也挺危險的。

3.關於穿衣

大人發燒就捂着，捂出汗就行。但是所有醫學資料上都說，孩子不能這樣，因為孩子散熱能力差，這樣更容易引發高熱，非常危險。可是，孩子病毒性感冒的時候，經常手腳冰涼，又嚷嚷冷。可是穿多了怕積蓄熱度，穿少了又怕凍着，怎麼辦呢？

我是這麼處理的：白天的時候，就問孩子感受。如果孩子冷，就加馬甲之類，但不要全身都穿太多。晚上的時候，沖個暖水袋，放在冰涼的小腳上，但被子並不蓋太厚，跟平時差不多就行。

4.關於飲食

咱們中國人特別會養生，然而版本傳的多了，就開始亂七八糟了。就像有人說感冒喝雞湯好得快，有人說千萬不能吃雞肉，特別“發”。然後這也不能吃那也不能吃，這病號飯徹底沒法做了。就剩下喝粥是安全的，於是天天喝粥。

對此我是這麼看的，首先要看孩子的胃口。有的孩子病得沒胃口，就想吃點好的。那麼也沒必要想着這樣那樣的禁忌不給他吃。畢竟發燒也很消耗體力，只要不是太油膩，太不好消化的，少吃一點總沒有關係。

孩子胃口好，嚷嚷餓，也沒必要剋扣着不給吃。像小秧這次感冒，總說餓，要吃肉。我想了想還 是給她吃了。特別可怕的是她每頓吃的也不是很少，可是居然連着四天沒有大便！到了第五天終於去上廁所了，我以為肯定是因為乾燥，但並非如此。跟平時一天的 大便差不多。可見她吃的東西，幾乎全都消耗掉了。

從西醫角度講，發燒忌食生冷刺激，因為發燒以後胃動力變弱，吃這些東西容易引起嘔吐。蛋白質也不宜吃。其道理簡單來說，是人體進食後要消化，引起體溫升高。而蛋白質引起的升高最多。所以發燒時吃雞蛋和含其它含蛋白質多的食物（比如一些肉類），容易加重體溫升高。

但是從另一個角度講，凡是這種食物引起的“藥效”，其實都不會很大。對於“偏方治大病”的說法我並不是完全贊同。平時我也特煩有的人一聽說你家孩子病了，就信心滿滿地說“吃蘿蔔湯啊！（或者別的什麼食物）比吃藥管用！”或者“千萬別吃肉！吃肉引起食火！”

我真的好討厭這種人啊，哪個中國人不知道吃蘿蔔去火，好像人家孩子病，就是因為人家不知道吃蘿蔔湯（或者橘子皮大蔥大蒜一類……）！真有用誰都甭去醫院了。是不是中國人都信喝蘿蔔湯的年代就沒病死過人啊？

這種民間神漢特別多。還有人信誓旦旦地說，他發燒如何厲害，吃了一碗蘿蔔湯，第二天就好 了。其實這十有八九隻是湊巧，病程到了就好。就像小兒推拿，有次我給秧病到第三天晚，我給她推了半小時，第二天病好了。這次我給秧天天推，她還是到第五天 才好。推拿不是一點用沒有，但吹到有神效，比退燒藥還管用，我還真不太信每次都能靈驗。

說到病程，抗生素的運用也是一樣。好多家長總有一種錯覺，孩子一直燒，扛不住了，吃了抗生素，就好了。其實，事實是孩子病程到了，本來也要好。只不過往往這個心理臨界點多半發生在燒了三五天的時候，而病毒性感冒的周期，通常是3-7天。

而且，實際上以前問過真正的老中醫，反而沒這麼多禁忌。真正中醫的名醫對於病中飲食的建議，跟西醫基本異曲同工。這說明科學態度總是殊途同歸的，不管是經驗醫學的中醫，還是實驗醫學的西醫。

最後，我還想說，對抗病毒性感冒，除了基本的常識以外，大人和孩子的心情也很重要。每次小 秧病了，我就在家全心全意地服侍她。給她做好吃的，帶着她一起看我怎麼做。她喜歡吃麵包，我就烤麵包給她吃。其實我根本不會烤麵包，做出來的只能說是烤面 團。也會給她塗一點果醬之類，只要她開心，喜歡。她想吃肉，就把醬牛肉切的薄薄的，給她吃幾片。她累了，我就抱着她講故事。

因為我的心情儘量平靜和愉快，孩子也能平靜很多。所以有時候我很自戀地覺得，自己的能量傳給了秧秧。所以小秧病了，即便是燒的很高，但只要媽媽服侍着，多半情緒就還算穩定。而且，兩人在家天天做吃的也不錯。比如這次小秧病好以後，我的廚藝也獲得了相當的長進……

最後我要說的是，判斷是否病毒性感冒，一定要去醫院檢查血象。具體方法搜索就行。總之白細 胞高多半是細菌感染，白細胞正常和低，多半是病毒。至於有沒有炎症，那是另一個範疇的事兒，跟感冒無關。從徵兆來看，病毒性感冒起病急，前一天還好好地， 第二天就高熱。至於具體是咳嗽還是流鼻涕，倒不一定代表什麼，因為病毒種類很多，每種引起的併發症都未必相同。而且如果周圍還有幾個孩子也發病，那麼病毒 性的可能就更大。

不過，最終判斷，還是以血象為準。而細菌感染引起的感冒，是需要吃抗生素的，而且，吃了也是無害的。我絕對不是反對抗生素，只是咱們也不能濫用抗生素啊。

最後我還得再次強調，這都是我一個非醫生、沒有任何醫學背景、沒有看過任何真正醫療著作、醫學知識僅僅來自網絡搜索+諮詢醫生……的媽媽經。大家僅做參考，僅做參考……

（神聖午睡）