【紅豆蓮子羹】 |
送交者: 陽光空氣 2015年04月22日17:49:36 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【紅豆蓮子羹】新鮮蓮子剝去外殼去芯;紅豆淘洗淨;高壓鍋中放入紅豆和足量水,蓋蓋大火煮沸,上氣後蓋閥小火煮20分鐘;離火撒氣後開蓋放入蓮子,重新蓋蓋燒開,上氣轉小火再煮20分鐘;取出後,調入冰糖,冰鎮口感更好。有清心養神、健脾益腎、潤肺益氣、養顏活血、止血強筋的功效。
|
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2014: | 三分鐘就好的高壓鍋脆皮炸雞翅 | |
2014: | 春食鮮筍美味多——蚝油春筍 | |
2012: | 好吃:廣東養生湯--養生也需要勇敢 | |
2012: | 五彩:野味茴香餃子(組圖) | |
2010: | 生日快樂,大聲說謝謝--附翻糖蛋糕做 | |
2010: | 鄉下紳士:開胃菜-酸菜牛肉 | |