| 原來雞蛋還能這麼吃,不僅孩子愛!大人都搶着吃! |
| 送交者: 初見 2015年10月10日09:57:58 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
✅原來雞蛋還能這麼吃,不僅孩子愛!大人都搶着吃!多彩蒸三蛋 主料:鹹鴨蛋2個、雞蛋2個、皮蛋1個 輔料:油適量、料酒適量、清水適量 1.準備好食材 2.把皮蛋剝去殼,鹹鴨蛋與雞蛋分別磕入碗內 3.把鹹蛋黃撈出,鹹蛋白放入雞蛋液,加1調羹料酒,2調羹清水打勻 4.鹹蛋黃與皮蛋分別夾成小塊 5.取一個比較深的盤,四邊用油抹好 6.把蛋液倒入 7.再把鹹蛋黃與皮蛋放入 8.用保鮮膜封住,中火隔水蒸8--10分鐘 9.晾涼,即可切塊裝盤 金銀豆腐 1.主要原料豆腐大約200克,雞蛋3枚。 2.豆腐放入蒸鍋大火蒸透。(大約十分鐘) 3.蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米見方的丁。 4.雞蛋打入碗中,加入食鹽。 5.加入食鹽的雞蛋打散。加入切好的豆腐丁拌勻。 6.鍋中放油燒熱,倒入拌勻的雞蛋豆腐。 7.中火推炒至雞蛋熟透。 8.撒入一些準備好的香蔥末,翻炒均勻即可關火出鍋。 牛奶蛋羹 主料:牛奶100ml、雞蛋1個 輔料:白糖適量、枸杞6g 1.雞蛋打入碗中 2.將雞蛋打散 3.將牛奶倒入雞蛋中,加入少量白糖 4.攪拌均勻,上鍋蒸15分鐘 5.將枸杞放入開水中浸泡5分鐘 6.枸杞撈出,擺在蒸好的牛奶蛋羹上 黃金如意肉卷 主料:雞蛋3個、肉餡200g 輔料:蔥適量、姜適量、胡蘿蔔適量、醬油適量、料酒適量、鹽適量、油適量 1.肉餡加入醬油、鹽、料酒、1個雞蛋順向攪打上勁。 2.2個雞蛋充分攪打均勻。 3.蔥姜與胡蘿蔔剁成細末。 4.將蔬菜末與肉餡混合均勻。 5.不粘鍋刷少量油,將蛋液煎成蛋餅,共煎2張。 6.將蛋皮修整一下。 7.蛋皮煎麵朝上,抹肉餡 8.將蛋皮從一端卷,卷到中間停止 9.再從另一端對卷 10.卷口朝下,放入盤中 11.放入蒸鍋,大火開鍋後,再蒸十五分鐘,關火兩分鐘後開蓋 12.切約2厘米寬的段,擺盤食用 蒸鍋版雞蛋糕 主料:雞蛋250g 輔料:麵粉150g、白糖180g 1.蛋黃、蛋清分開,放入兩個容器中。 2.將白糖放入蛋黃中。 3.用打蛋器將蛋黃打成泡沫狀,打到蛋黃髮白,就打到位了。 4.用打蛋器將蛋清打成泡沫。 5.將蛋黃倒入蛋清中。 6.再倒入麵粉拌勻。 7.將雞蛋糊倒入模具中。 8.上蒸鍋蒸15分鐘。 9.這是蒸好的雞蛋糕。 蛋包飯 主料:剩飯500g、青瓜20g、雞蛋50g、雜蔬100g、香菇10g、蝦仁20g 輔料:油適量、鹽適量 1.準備的部分材料 2.將蛋打散 3.香菇切丁 4.青瓜去皮,切丁 5.將蝦仁去線,切丁 6.鍋內熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘 7.放入適量的鹽 8.放入剩飯 9.用鏟子壓平,不斷翻炒,直到剩飯分成一粒一粒的 10.盛出備用 11.熱油鍋,蛋液平緩且均勻的下鍋 12.雞蛋餅翻一個面 13.將炒飯放入蛋皮中間 14.迅速蛋皮固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可 魔鬼蛋(辣) 主料:雞蛋4個 輔料:蛋黃醬15g、壽司醋5g、芥末醬5g、黑胡椒粉1.5g、鹽適量、蔥適量(裝飾)、香腸粒適量(裝飾) 1.雞蛋煮熟或蒸熟(只用4個)。 2.準備材料。 3.煮好的雞蛋對半切開。 4.將蛋黃挖出,15g沙拉醬,5g壽司醋(白醋),青芥末5g,1.5g黑胡椒粉,適量鹽(放不放都可以)混合均勻。 5.用勺子壓成泥。 6.裝入裱花袋。 7.擠入蛋清托,表面加蔥葉,香腸粒裝飾即可。 肉釀雞蛋 主料:雞蛋5個、豆腐60g、蘑菇40g、豬肉50g 輔料:蔥適量、姜適量、胡蘿蔔10片、香菜葉少許、鹽適量、雞精少許、料酒少許、生抽少許、白胡椒粉少許、水澱粉適量 1.將雞蛋煮熟去殼 2.對半切開,小心取出蛋黃,10瓣蛋白備用 3.豆腐切碎 4.蘑菇洗淨後切細末 5.豬肉剁成肉糜 6.蔥切成細末 7.姜也切碎 8.將切好的原材料加入鹽,雞精,料酒,生抽,白胡椒粉,水澱粉 9.然後攪拌均勻成餡料 10.胡蘿蔔洗淨切10片圓片 11.將切好的胡蘿蔔片整齊擺放在圓盤中 12.將調好的餡料填入蛋白,然後將填好餡的蛋白放到胡蘿蔔片上。蒸鍋中放適量水,用大火燒開,將裝好盤的雞蛋上屜蒸約10分鐘 13.上桌前換大盤,在餡料上淋入蒸雞蛋時留出的汁,再加香菜與些許蛋黃點綴即可 雙耳蒸蛋皮 主料:木耳30g、銀耳30g、雞蛋100g 輔料:油適量、鹽適量、豬肉餡200g、玉米澱粉適量、蔥姜蒜適量、生抽適量、胡椒粉適量、料酒適量 1.準備好食材,木耳和銀耳要提前浸泡兩小時,直到體積變大。 2.雞蛋打散,裡面加入少量玉米澱粉。 3.將蛋液攪拌均勻後,鍋里倒入油,將蛋液攤成蛋皮。 4.將蔥姜蒜切碎,加入開水,浸泡10分鐘。將泡好的蔥姜蒜水,少量分次的,加入到豬肉餡里,每加入一次,要用筷子攪拌均勻。 5.將打好的豬肉餡里,加入生抽、料酒、胡椒粉攪勻。 6.把木耳和銀耳切碎,加入到豬肉餡里,拌勻。 7.將拌好的餡,均勻的平鋪在蛋皮上面。 8.卷好後,移到蒸鍋中,大火蒸15分鐘。 9.取出後,用刀切成片狀,淋上辣椒油即可。 |
|
|
|
|
![]() |
![]() |
| 實用資訊 | |
|
|
|
|
| 一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
|
| 一周回復熱帖 |
|
|
|
|
| 歷史上的今天:回復熱帖 |
| 2014: | 《天天飲食》 20141010 西班牙海鮮飯 | |
| 2014: | 【香腸燜米飯】 | |
| 2013: | 幸福劇團:在斯德哥爾摩城品嘗歐洲下午 | |
| 2013: | 肥而不膩的蒜泥白肉 | |
| 2012: | 專克癌症的素菜有哪些(圍脖) | |
| 2011: | 愛花的貓咪:辣椒小炒,培根炒蝦和冬瓜 | |
| 2011: | 自己在家做健康營養的【肉末小餛飩】 | |
| 2010: | 上海最迷人的快手主食——上海炒年糕 | |
| 2010: | 去陽朔一定要吃的著名特色菜 —— 美味 | |




