芝麻雞肉串,沙茶雞翼,蝦仁扒白菜。
芝麻雞肉串
用料:
1:雞胸肉300克,洗淨瀝水,切2毫米薄片。
2:紹酒1大匙,生抽醬油1大匙,老抽1大匙,糖1/2茶匙,薑片3克,蔥1根切段,蚝油1大匙。
3:生粉1大匙,橄欖油1大匙。
4:熟芝麻6茶匙。
5:竹籤6根。香油1茶匙。
做法:
雞片放入所有2料(圖B,拌勻醃20分鐘(圖B)。然後拌上生粉1大匙和橄欖油1大匙(圖C),竹籤穿上雞肉片,拍上少許芝麻放入烤盤(圖D)。放入400F烤箱烤8分鐘,再上火(Broil)烤2分鐘(圖E),拿出刷上點香油即可。
沙茶雞翼
用料:
1:雞翅中段和上段翅700克,洗淨瀝水。
2:紹酒1大匙,水1杯,生抽醬油1大匙,老抽2大匙,糖1大匙。
3:橄欖油2大匙,蔥1根洗淨切段,薑片3片,八角1粒,丁香1粒。
4:牛頭牌沙茶醬1大匙。
做法:
不沾鍋,置爐上開大火,加2大匙橄欖油,放入蔥段,薑片,八角和丁香炒香,然後下雞翅炒至焦香。噴入1大匙紹酒,然後依次放入剩餘的2料煮滾,調中小火,加蓋燜煮35分鐘(圖D)。
調大中火稍微收汁,放入沙茶醬兜勻即可。
蝦仁扒白菜
清淡又鮮美。
用料:
1:蝦400克,去殼洗淨瀝水。
2:鹽1/3茶匙,白胡椒1/8茶匙,生粉2茶匙,香油1茶匙,拌勻醃20分鐘備用。
3:大白菜300克。
4:雞湯1.25杯,鹽1/2茶匙。
5:橄欖油2.5大匙,蔥1根洗淨瀝水切段,薑片4片。
6:生粉2茶匙加水2大匙拌勻,雞粉1/4茶匙(可以不用),香油1茶匙。
做法
蝦仁加鹽1/3茶匙,白胡椒1/8茶匙,生粉2茶匙,香油1茶匙(圖A),拌勻醃20分鐘(圖B)。大白菜洗淨切段(圖C)。不沾鍋,加橄欖油2.5大匙,置爐上開大中火。放入蔥段和薑片(圖C),炒至焦黃(圖D),撈出蔥段和薑片棄去不用,接着下白菜塊(圖E)翻炒半分鐘,然後加入4料,煮滾(圖F),調中小火,蓋蓋燜煮15分鐘。
調大中火,放入醃好的蝦仁(圖G),炒至蝦仁變紅,然後放入生粉水(圖H)及剩餘6料,都勻煮滾出鍋。
歡迎來毛毛媽的廚房坐坐:
http://blog.*wen*xue*city.com/myblog.php?blogID=9747 去掉*
歡迎來毛毛媽的廚房坐坐,謝謝大家!!