俺的感冒還在無情的加劇中，又去了醫院看病的時候，閒得沒事管老護士大姐要了一個溫度計量一量體溫結果一看嚇一跳，發燒了38度，所有分診台的人用語言和鄙視的目光直接把我轟到了發熱門診。發熱門診就是徹頭徹尾的虐待加歧視發燒人員，大家都在寒風中的室外苦苦等待，醫生就一個人也忙不過來。

      鬱悶的是把和我同生共死的小妞傳染了，兩人昏睡了很久咬牙堅持忍着頭痛欲裂飄飄欲仙的出門看的病，醫生看看俺倆半死不拉活的小樣，居然三下五除二的只讓俺一個人去了發熱門診，性別也是歧視對象啊。

    小妞查了血項，沒事人似的病好了一半，活蹦亂跳的來發熱門診看我，還自我保護的帶了口罩，見我還在門外寒風中排隊，立馬給我看了看她的病例連句安慰都沒有就閃回了。等我半小時後驗完血發現俺倆基本同屬一種病毒感染，可是我卻高出她5倍還拐彎。

     醫生立刻都過來要我又是登記又是提醒、外帶囑咐，我混混忳忳的一句沒記住，只記得說要是再犯病厲害了就打120.我的媽呀得虧不是甲流要不還不給我留下住院。對了我暈乎乎的說了句藥咋這麼貴呢，醫生解釋了半天，說以前的藥管事，可是太便宜不掙錢，都不生產了，現在的要都是包裝好，不一定好使。所以感冒這種小病都養成大病一樣治了。

     你說這小妞也是罪孽啊！我百分之百在俺感冒開始就讓她吃預防藥了，她死活拍着胸脯說自己能抗，但眼瞅着她就倒下了。然後醫生給俺倆開了一大堆一樣的藥劑，從退燒的到消炎的，末了治療的時候又囑咐我，自己個隔離一下，如果特嚴重了直接撥120，別來我們這兒搗亂了。

    然後俺倆又暈頭轉向飄回到家裡的床上昏睡不醒，不知何時醒來天已經黑了，黑暗裡互相異口同聲的問了一句，餓不？各種退燒藥、消炎藥，清熱解毒的已經在肚子裡、胃裡互相攪合着，嘴裡泛着苦味，掙扎着起來，決定還是吃點東西，要不不是病死，準是餓死的。

    吃貨就是吃貨，即使是病成這樣，也阻擋不了俺們倆吃的決心，掙扎的起來，商討了一下吃啥，總體歸納就是熱乎，發汗的，有菜有肉有營養的。

     想了想以俺倆現在這個狀態最適合吃的就是火鍋，熱熱乎乎的涮着，不過打開冰箱，沒有羊肉，沒有肥牛，沒有青菜。因陋就簡做了一個石鍋，俺倆喝的是四脖子汗流，然後繼續倒床，爭取明天能夠神清氣爽，回到祖國人民的懷抱。

    看很多筒子都給我開方子，俺那是感動的眼淚嘩嘩的，如果照目前的形式，俺還是照着好的方向發展着呢，尤其是吃飽了更是不一樣，要不怎麼說人是鐵，飯是綱呢

今兒就不貧了，俺還是麻利的上這道吃的俺倆四脖子汗流的石鍋吧。

食尚小米美食定製——石鍋牡蠣魷魚豆腐湯

原料：鮮魷魚、豆腐、牡蠣、小油菜

調料：香蔥、姜、蒜、xo辣醬、大醬、鹽、雞精、燒酒、油、胡椒粉

做法：

1：豆腐切丁，紅椒切小塊

2、鮮魷魚洗淨，切圈、蔥姜蒜切末。

3、鍋中放油，煸香蔥姜蒜，放入xo辣醬、和大醬煸出香味。

4、放入鮮魷魚炒勻。

5、放少許水，加鹽、胡椒粉、燒酒、雞精調味。

6、放入牡蠣稍微燒制入味。

7、放入豆腐，紅椒塊燒至入味。

8、最後，放入小油菜燒制短生即可，放入燒熱的石鍋中上桌了。

           這次小米我帶病拍攝了最詳盡的步驟圖

牡蠣在中醫里就是一味藥，功效是：斂陰，潛陽，止汗，化痰。

食尚小米查到的鮮魷魚的營養：

1. 魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；

2. 魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；

3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。

食尚小米知道的一點豆腐的營養

豆腐蛋白質的含量較高，且質量比糧食中的蛋白質好，與肉類的蛋白質接近。黃豆蛋白質含量約占40%左右(瘦豬肉含量16.4%，雞蛋含量14.7%)。豆類蛋白質的氨基酸組成接近人體的需要，其組成比例類似動物蛋白質，其中穀類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量較高，所以宜與穀類搭配食用，從而提高膳食中蛋白質的生理價值。