| 【春季宜吃8種食物[饞嘴]】 |
| 送交者: 陽光空氣 2015年03月10日18:49:36 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【春季宜吃8種食物[饞嘴]】唐代藥王孫思邈在《千金方》中曾說：春日宜省酸，增甘，以養脾氣 。①紅棗：補中益氣，養血安神；②山藥：可防止肝氣過旺傷脾；③菠菜：養血，斂陰潤燥。④蜂蜜：補虛損，潤腸；⑤草莓：有助預防春季常見感冒。⑥薺菜：清肝調脾。更多養生食物，戳下圖
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