【第七十九集】筍尖五絲 絲絲入味 |
送交者: 一支筆 2015年07月12日18:02:02 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
【第七十九集】筍尖五絲 絲絲入味
1.選材 里脊瘦肉、嫩筍尖、香乾、黑木耳、紅柿子椒、雞蛋、料酒、麻油、白胡椒、生粉、醬油。 2.做法 1)切出肉絲、筍絲、香乾絲、黑木耳絲、紅椒絲備用。 2)用蛋清、料酒、白胡椒、麻油、生粉漿好肉絲備用。 3)先用熱油爆炒里脊肉,等肉半熟後再依次放入筍絲、黑木耳絲、香乾絲,翻炒中途加入些許醬油和白胡椒。 4)關火,最後趁熱放入紅椒絲拌一拌就可以出鍋咯。 3.建議 這道菜主要考慮孩子們喜歡,故一點大蒜、生薑都沒有放,辣椒也採用甜柿子椒。 4.後記 “寧可食無肉,不可居無竹”這四五歲孩子都可以朗朗上口的詩句讓我愛竹的君子風骨;板橋先生的墨竹讓我愛竹的卓越風姿;竹簡、毛筆讓我愛竹的高雅情趣,也因此愛屋及烏進而愛筍。 詩有云: “青山不可無綠水,古木不可無藤蘿,野花不可無蜂蝶,江南不可無竹。”有竹就一定出筍。江南人哪有不愛吃筍的道理?不管春筍還是冬筍,我一概喜歡,更何況那嬌脆鮮嫩的筍尖。 5.天太炫拍 http://mp.ttxuanpai.com/eva_album.html?id=559d8e78f9eb5b118e6a58bb (後附照片十張,請見個人相冊) |
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