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ragtimefox:照燒雞,宮保牛肉,烤羊肉串,烤紫薯(圖文)
送交者: ragtimefox 2008年03月17日18:17:43 於 [七葷八素] 發送悄悄話

照燒雞

這是俺總結方子,簡化了的版本,看起來挺好的,反響也不錯。一個雞胸肉切大塊,厚的地方片成兩片,每塊中間劃幾道,不要切斷。稍微撒點鹽醃一下,也可以不用。平底不粘鍋加點油,中火把雞肉兩面煎得微黃,倒入醬油(俺好容易用完了以前的,現在總算改頭換面,用上了萬字牌:p)和料酒,由於俺是即興發揮,所以量也不記得了,兩個的比例大概是1:1, 放兩勺brown sugar,轉小火煮4,5分鐘,肉熟透後,轉大火收汁。撒上蔥花。

宮保牛肉

這是俺給吉米做的,按蜀女MM的方子,可惜方子對調料用量說明不夠,俺開幹了才發現,只好硬頭皮上。放料全憑感覺,責令吉米剝了一把熟花生米扔進去。出的鍋來,這付模樣。反正吉米說好吃,就是和他吃過的宮保牛肉味道不太像。:p

Pan-seared tuna steak


又做了小蝌蚪授以秘方的tuna steak,做法在這裡。這次用料比較全了,家裡新添置了白胡椒粉和碎黑胡椒粒,黑白芝麻還在購物單上。還記得放了蒜末。:) 味道是非常好。

這盤小的是俺的,結果還是剩了一口讓吉米消滅了。

配了white zinfandel喝。

烤羊肉串

用了costco買的羊腿,aimeili 的方子。因為只有四個skewer,俺一貪心就把肉切得很大塊,烤出來呢,覺得裡面的味道不夠。不過倒是很和吉米的口味。他吃了3串。

烤紫薯

同時把三個紫薯也烤了,羊肉串烤了大概30分鐘,拿出後,調到350度,再烤了20分鐘。這幾個個頭比較小,如果大一點可能時間要更長。真是又甜又糯,是吃過的最好吃的薯。同時視覺還特享受。俺對吉米宣布以後要常常吃,今後你的甜點就是它了,比那些糖做的東東健康多了,自然遭到了他的強烈抗議。

這個被skewer刺了個洞,檢查烤好了沒。用叉子切開看看:

吃第二個:

第三個,最好吃的。第二個有點水分,第一個有部分有點奇怪的味道。這紫薯要有問題還真不好看出來,看着好好的,吃起來有一小部分有點硬,有點苦。不知道大家有沒有遇到過。不過第一次吃這個嚮往已久的東西,真是不負期望。比想象中還好,奇妙的紫色,很驚嘆!


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