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醃芥菜,之雪菜肉片/魚片
送交者: xikou 2009年11月05日17:11:26 於 [七葷八素] 發送悄悄話
醃美國芥菜(Mustard Green)


謝謝蚊子多日前的耐心解答。

醃美國芥菜做法:↓


a。美國芥菜洗淨;
b。陽光下晾曬1~2天,散去水氣;
c。把芥菜放在案板上,撒上鹽,揉搓均勻;
d。放入容器(最好是罈子之類的),壓重物。
   從第2天~第4天,每天翻動1次,散熱氣和辛辣氣。
   4天后,每2~3天翻動1次。醃漬15天左右。


雪菜肉片

姑且叫它雪菜八,順口些。


雪菜魚片


感覺挺好吃的。相對雪裡蕻,如果這算是聊勝於無的替代,
真不明白小時為啥不吃雪裡蕻


雪菜魚片做法:↓


a。魚肉化凍,準備好原料:醃美國芥菜,蛋清,蔥姜,白胡椒粉等;
   這魚是wild caught flounder fillet,特容易碎
b。魚切片,放少許鹽,料酒;蛋清;干團粉,抓勻;
   醃芥菜切細;
   少許料酒和蔥姜水,調汁;
   另取一碗,調水團粉。
c。熱鍋溫油,待油微熱時,下魚片,滑散,熟後盛出,瀝去油。
d。原鍋溫少許油,放入美國芥菜,翻炒片刻,倒入調好蔥薑汁;
e。再倒入魚片。起鍋前撒白胡椒粉,濕團粉稍勾個芡。

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