水柔石刚:为孩子做个童趣健康的蒸肉蛋 |
送交者: 水柔石刚 2010年06月03日21:04:51 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
原料: (一) . 1 cup 猪肉泥(20%肥,80%瘦) . 1/4 cup 胡萝卜,用电动机打成泥或细丁 . 1/4 cup 芹菜,用电动机打成泥或细丁 . 1/2 tsp. 鸡精 . 1/4 tsp. 盐 . . . 1 tsp. 芝麻油 (二) . 1个大鸡蛋 . 少许干的欧芹碎parsley 做法: 2、把肉泥表面抹平,然后在肉泥上面打一个鸡蛋,放在蒸锅里大火蒸熟。 3、起锅前10分钟,在鸡蛋旁边撒上少许欧芹碎parsley装饰,再蒸一会;或者起锅后,撒上装饰欧芹碎parsley装饰。 |
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