意大利薄荷青豆菜--薄荷怎麼用在蔬菜中 |
送交者: 水柔石剛 2010年06月20日17:10:20 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
薄荷怎麼用在蔬菜中呢?該菜譜創意來自一本意大利烹調書,因為這道菜比較久了書名我忘記了,把下列新鮮的做法和大家分享,來瞧瞧在意大利餐中怎麼做青豆蔬菜,如果單純炒青豆一定很單調,本道菜的特色在於加入Mint薄荷,使口味提鮮。來看看吧。
原料: . 500g 青豆,解凍 . 1 Tbsp 蔬菜油 . 2-3 條培肯Bacon,切小塊 . 1 Tbsp Mint薄荷(依個人喜好調整,如果喜歡口味重可以多拿些,口味輕可以再少些),切碎 . . 少許鹽 . 少許黑胡椒粉 做法: 1、鍋里燒開水,放入少許鹽,再放入青豆,煮沸煮熟,取出待用。 2、把蔬菜油和黃油放入鍋里,再放入培肯炒2-3分鐘至熟,再放入青豆、薄荷,炒1-2分鐘。 3、最後再倒入少許鹽、黑胡椒粉拌均勻,起鍋盛盤。
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