水柔石刚:流行时尚又健康的南瓜慕斯杯 |
送交者: 水柔石刚 2010年07月16日19:50:03 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
份量:5-6份玻璃杯 原料: (一) . 3 cup 南瓜,蒸熟 . 1/2 tsp. 肉桂粉 . 2 cup . 2 cup 牛奶 . 1/2 cup 红糖 . 1 tsp.纯香草精 . 1 tsp.朗母酒 . 1/4 tsp.肉豆寇 (二) . 7g(约2tsp.)鱼胶粉Gelatine . 1/8 cup温水,不烫手(冷水放微波热25-30秒左右) (三) . 适量鲜奶油 (四) . 适量奥地利巧克力饼干,去掉中间夹心糖层 做法: 1、将原料(二)混合,静置5分钟,待用。 2、将原料(一)混合均匀,再加入原料(二),快速混合均匀。 3、取一个杯子,用勺子舀进如上的南瓜混合物在杯子最底层,再倒入一层奶油,再铺上一层奥地利巧克力饼干,依次顺序再重复一次。最上层依个人喜欢撒上可可粉,或再铺上一层南瓜混合物。 4、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏5个小时即可。
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