过去我曾读过一首诗，诗中有2句话——

“八卦九宫三维蒙，五运六气四方通” ，

这2句话，金光闪闪，一直嵌刻脑海已有24年了。

对我来说，学习传统文化，

不只是理论学习，

我把这种学习视为解救自己的良药，

我对她倾注了全部热情，

我认为，诗中所说的‘八卦九宫’‘五运六气’

是引导我走向解脱的金钥匙，

也是使我达到高级境界的引路石。

通过学习，我对诗中所说的‘八卦九宫’有了了解，

但我对什么是‘五运六气’却很不熟悉。

为了消除这种愚痴，在写这篇文章前，

我全神贯注地上网学习了20多小时（至少），

终于，什么是‘五运六气’在脑中渐渐明晰起来。

因为这个问题所涉及的范围，

对我来说实在太难了，

所以，现在的了解只是初步地，

对五运六气、对12经络、对奇经八脉等，

还停留在浮皮潦草的阶段，

要想做更深地了解，

还需要通过更深层地开发智慧。

下面就把近3、4天的学习，择要叙述如下：

运气学说是研究

天体运动→大气场→气候—物候→人体健康的连锁学问。

运气说认为，

人身上存在各种气脉，

并且唯有这些气脉的正常运行，

可以维持身体的健康状况。

《黄帝内经·素问 ‧ 生气通天论》：

“自古通天者

    生之本——本于阴阳！

    天地之间，六合之内，

    其气九州、九窍（九宫）、

    五藏、十二节，皆通乎天气。”

（标点及括号，由编绘者附加的）。

若气候正常，人体内阴阳二气的平衡也正常；

若气候异常，人体内阴阳二气的平衡亦随之紊乱。

因此研究气候气场的变化，

在某种程度上，能推知人体的健康状况，

防止疾病的发生，

并且可以较早地采取预防措施。

【养生学说之龟镜*】

《左传》认为，

 人的天年是一百二十岁：

“上寿百二十年，中寿百岁，下寿八十。”

 此天寿为一百二十岁是两个六十甲子周期，

故《玄珠密语·序》有云：

“此是人能顺天之五行六气者，

   尽天年一百二十岁矣。”

既如此，人们养生

首要就是要遵循五运六气的规律。

人与天相应。

人与天同元、同息、同化……，

因此我们要按五运六气

“顺天时、善天和”来养生。

注释：龟可卜吉凶；镜能分美丑，

用‘龟镜’比喻可供人对照学习或引以为戒的教训。

【五运】

五运包括‘木运、火运、土运、金运和水运’，

它们分别代表‘木气、火气、土气、金气和水气’，

五运可以表示天地大气场的运化规律。

【五运和五季的相应关系】

春温属木、

夏热属火、

长夏湿，属土、

秋凉属金、

冬寒属水。

【十天干化运】

‘十天干化运’是将天干与五行互相搭配。

推算五运，

需要首先根据《万年历》，

确定该年的‘年干’，

比如，

今年2018年的干支是戊戌年（狗年），

其年天干是‘戊’。

10个天干，分别对应五运，如下所列：

甲或己，属土；

乙或庚，属金；

丙或辛，属水；

丁或壬，属木；

戊或癸，属火。

以上这些最好背下来，

就像记住您的好朋友的名字那样，

在心中反复记忆几遍。

谢谢阅读。