自控系統有正負反饋的概念。反饋就是輸出信號反饋到輸入，正反饋就是輸出的變化，通過反饋到輸入，因正激勵機制，而得以強化，正常的系統都不會是正反饋，因為它沒有抗干擾能力，一個小小的干擾，會在輸出輸入間得以反覆強化，而造成系統奔潰。負反饋則相反，通過輸出反饋，干擾得以抑制，系統恢復穩定。 歧視是一種干擾，自卑就是正反饋，你的自卑，強化他人對你的歧視，最終不可收拾。自尊則相反，它能抑制歧視，弱化它，壓制它。 現實生活中，自尊的人是不容易受歧視的，即便開始有，也會因自尊的做人態度，而得以弱化和緩解。 人際關係其實是雙向的。 你進人一尺，人進你一丈。 英諺曰，you get what you give； as you treat, so you are treated. 你的態度會影響人家對你的態度，反之亦然。人家歧視你時，如果你內心裡認可它，認為自己該歧視，因為文化背景啊，膚色啊，習慣啊，等等，屬於該歧視的一類，那麼，你的態度就會謙卑，就會低三下四，不三不四，會低俗，或者為討好他人，而故意站在自己的對立面，反對自己，以為這樣就可以緩解歧視，結果，不然，這樣做恰恰極大的強化了他人對你的負面看法，歧視越演越烈。 自尊的效果的相反的，對方的負面態度，在你的心理激不起對方希望看到的波瀾， 所謂一個巴掌拍不響，客觀上就弱化了對方的負面態度，進而你自尊的態度，會影響他人，改變他人的看法。 當今中國人仍然是最容易受歧視的群體，原因很大程度上已經不是國家窮富問題了，而是國民心態問題了，一個奴性，依賴，否定自我，否定歷史，否定文化，否定自己一切的群體，這樣的群體，不要說人要歧視，連狗都要衝你狂吠。看過訓狗節目的人都知道，你越害怕狗，狗越要咬你；一般而言，狗是“不歧視”人的，相反它們是視人為主人的，但是，如果某個人的行為沒有表現主人的樣子，狗就不舒服了，就可能要攻擊你了。 人際衝突，或者歧視的產生，往往在一念之間，你的一個眼神，一個不經意的肢體動作，一句不經意的話，都可能造成他人的負面反應，或者正面反應。也許在某個特定的狀況下，他人可能都已經揣緊拳頭，準備攻擊你了，可以因為你一句看似無足輕重的話，而立馬化解。反過來，一個萎頭萎尾，鬼頭鬼腦，形容卑謙，庸俗，猥瑣，無聊，奴性，這幅樣子，人家本來好好的，見了也可能突然氣不打一處來，而對你不客氣。 現實是，越委瑣的人，越容易受打擊，進而越委瑣無聊卑怯，最後，陷於自卑自賤自棄泥潭而不可自拔。這樣人，最後就因投射原理而把憤懣絕望一股腦兒傾瀉在本國人，本國文化，本國人民身上，抹黑攻擊叫罵，依此發泄內心的鬱積，然而，這飲鴆止渴，越陷越深，最後毀滅。這裡的言羅X之流是也。 抵制歧視最佳的辦法，就是增強文化自信，增強民族身分認同，民族的就是世界的，你站立起來了，人家不容易把你打下去。