自控系统有正负反馈的概念。反馈就是输出信号反馈到输入，正反馈就是输出的变化，通过反馈到输入，因正激励机制，而得以强化，正常的系统都不会是正反馈，因为它没有抗干扰能力，一个小小的干扰，会在输出输入间得以反复强化，而造成系统奔溃。负反馈则相反，通过输出反馈，干扰得以抑制，系统恢复稳定。 歧视是一种干扰，自卑就是正反馈，你的自卑，强化他人对你的歧视，最终不可收拾。自尊则相反，它能抑制歧视，弱化它，压制它。 现实生活中，自尊的人是不容易受歧视的，即便开始有，也会因自尊的做人态度，而得以弱化和缓解。 人际关系其实是双向的。 你进人一尺，人进你一丈。 英谚曰，you get what you give； as you treat, so you are treated. 你的态度会影响人家对你的态度，反之亦然。人家歧视你时，如果你内心里认可它，认为自己该歧视，因为文化背景啊，肤色啊，习惯啊，等等，属于该歧视的一类，那么，你的态度就会谦卑，就会低三下四，不三不四，会低俗，或者为讨好他人，而故意站在自己的对立面，反对自己，以为这样就可以缓解歧视，结果，不然，这样做恰恰极大的强化了他人对你的负面看法，歧视越演越烈。 自尊的效果的相反的，对方的负面态度，在你的心理激不起对方希望看到的波澜， 所谓一个巴掌拍不响，客观上就弱化了对方的负面态度，进而你自尊的态度，会影响他人，改变他人的看法。 当今中国人仍然是最容易受歧视的群体，原因很大程度上已经不是国家穷富问题了，而是国民心态问题了，一个奴性，依赖，否定自我，否定历史，否定文化，否定自己一切的群体，这样的群体，不要说人要歧视，连狗都要冲你狂吠。看过训狗节目的人都知道，你越害怕狗，狗越要咬你；一般而言，狗是“不歧视”人的，相反它们是视人为主人的，但是，如果某个人的行为没有表现主人的样子，狗就不舒服了，就可能要攻击你了。 人际冲突，或者歧视的产生，往往在一念之间，你的一个眼神，一个不经意的肢体动作，一句不经意的话，都可能造成他人的负面反应，或者正面反应。也许在某个特定的状况下，他人可能都已经揣紧拳头，准备攻击你了，可以因为你一句看似无足轻重的话，而立马化解。反过来，一个萎头萎尾，鬼头鬼脑，形容卑谦，庸俗，猥琐，无聊，奴性，这幅样子，人家本来好好的，见了也可能突然气不打一处来，而对你不客气。 现实是，越委琐的人，越容易受打击，进而越委琐无聊卑怯，最后，陷于自卑自贱自弃泥潭而不可自拔。这样人，最后就因投射原理而把愤懑绝望一股脑儿倾泻在本国人，本国文化，本国人民身上，抹黑攻击叫骂，依此发泄内心的郁积，然而，这饮鸩止渴，越陷越深，最后毁灭。这里的言罗X之流是也。 抵制歧视最佳的办法，就是增强文化自信，增强民族身分认同，民族的就是世界的，你站立起来了，人家不容易把你打下去。