美味又富營養的瓜葉 |
送交者: 茶樹油之家 2014年07月30日12:27:56 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
數年前回國,曾經吃過鮮嫩的南瓜苗,當時國內也十分推崇來自大自然的原生蔬菜。其實在加拿大我們自己也種了西葫蘆,這也是一種瓜類,其葉子和南瓜葉非常相近。當看到我的西葫蘆葉子剛剛出苗時,我不仍心將剛出的綠苗葉子收割下來吃了;另外,西葫蘆這類的瓜菜只要有足夠的水,葉子生長很快,不久就出了大片的葉子,而且不多久就看似老了。西葫蘆的葉子和梗上長有很多小毛刺,摸起來都挺棘手的,因此一般人們都不吃很厚多毛的老瓜葉子。
我們家今年又種了西葫蘆,這是一周前的照片,現在葉子更多了,而且很快都很厚實和多毛了。 我開始嘗試吃這些比較老的葉子了,我發現其實味道和營養都非常不錯。 詳細閱讀請訪問我的blogger中文博客 |
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