| 营养知识误区4：纤维吃得越多越好 |
| 送交者: 忧伤亚平宁 2015年05月20日00:10:35 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
|
其实，并不是所有的纤维都有益身体健康。现在，为了迎合市场的营养需求，食品生产商们开发出不同类型的纤维，添加到各种加工食品中。这些食物对人的身体并不是很好。同事，根据最新调查研究，大多数人每天所摄入的健康纤维才达到人体所需的一半，加工食物中的纤维并不算数。这是因为大部分加工食品都缺乏维生素、矿物质和各种营养元素。
|
|
|
 |
 |
| 实用资讯 | |
|
|
| 一周点击热帖 | 更多>> |
| 一周回复热帖 |
| 历史上的今天：回复热帖 |
| 2014: | 按穴道可舒缓鼻过敏症状 | |
| 2014: | 五妙招减少湿气入侵 预防疾病 让你健康 | |
| 2013: | 這些中藥被禁用了！请紧急通知家人及朋 | |
| 2013: | 从朱莉双乳腺切除谈乳腺癌的检测治疗 | |
| 2012: | 二句话治疗颈椎病 | |
| 2010: | 为什么太极不如瑜珈普及？ | |
| 2010: | 分析女人私处的3大难言尴尬 | |
