| 過度用眼——番木瓜 |
| 送交者: 憂傷亞平寧 2015年05月20日00:11:39 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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長時間盯着電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
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