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版主:Yiyi11
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說的對
送交者: 许静雯 2015月10月27日07:51:10 于 [健康生活] 发送悄悄话
回  答: 每天慢跑多久能減肥? xiaoyushan 于 2015-10-27 07:15:05
跑步貴在堅持。慢跑很輕鬆,但是必須要堅持不懈才能見效。

這一點是最難的呀!!!

我就老是半途而廢!!!
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