| 心情放鬆愉快，按佛法及禪修，不讓任何負面情緒占據頭腦，如 |
| 送交者: 仙遊野人 2016月08月09日17:32:10 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
| 回 答: 還要有四不，道理自己琢磨。 由 山那邊 於 2016-08-08 18:28:38 |
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不要有憤怒，不滿，嫉妒，憂鬱，悲傷，恐懼，仇恨占據頭腦。 |
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