自製加應子果汁（Chinese Prune Juice）

前幾天自己發明了一種果汁。天然無糖無任何添加劑的健康飲品。受到老中老外的一致稱讚。口感和美國超市的Prune Juice 沒有分別， 而且超便宜：

原料：黑李子干一把，　或稱加應子：

紅棗半袋：

枸杞一把：

羅漢果一個：

紗布袋子一個：

　把原料除了枸杞以外都裝入袋子裡，羅漢果要敲開。枸杞因為沒有果核所以沒有必要裝入袋子裡。放在鍋里倒上一鍋水。煮上一個鐘頭。　完全不用糖。口感超級棒。而且黑李子對腸道好，紅棗補血幫助睡眠，枸杞更是很補肝，對視力也好，羅漢果對喉嚨和肺部好，尤其是秋冬季節。

我女兒更是喜歡。他現在學習緊張但是她告訴我這個飲料讓她睡眠特好，還幫助她通便。所以我趕快再煮上一鍋，　同時寫出來，跟朋友們分享。（所有圖片均來自網上）

看看有多少功效啊。

周末愉快！