1, 人最可憐的地方就是患得患失，得到、失去都會擔心，患得患失的心態對你的身體最不利。

2, 學佛人每天要少生氣，心要靜，意要明，改變一下自己的人生態度，去適應不同的生活狀態。 看破了，放下了。心情舒暢學放下，不跟自己過不去。善待眾生莫煩惱，學會遠離就是好。

3, 要懂得接受，也要懂得付出，要以好的心境來對治心中的一切逆境。