1, 人最可怜的地方就是患得患失，得到、失去都会担心，患得患失的心态对你的身体最不利。

2, 学佛人每天要少生气，心要静，意要明，改变一下自己的人生态度，去适应不同的生活状态。 看破了，放下了。心情舒畅学放下，不跟自己过不去。善待众生莫烦恼，学会远离就是好。

3, 要懂得接受，也要懂得付出，要以好的心境来对治心中的一切逆境。