| 何時喝蜂蜜才是最護胃 |
| 送交者: 靜心 2015年05月20日23:59:04 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
|
蜂蜜在治療胃病中有立竿見影的效果,但病情不同服用蜂蜜的時間又有所區別。 飯前服用 在飯前一個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,如在食用蜂蜜後立即進食,它又會刺激胃酸的分泌; 溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性,而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度,並能刺激腸道的運動,有輕瀉作用。 因此,胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合。胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,宜食用冷蜂蜜水後立即進主食。 劑量算法 食用蜂蜜的一般劑量是:成年人每天食用100克較為適宜,最多也不超過200克,分早、中、晚三次食用,早晨30~60克,中午40~80克,晚上30~60克,兒童每天食用30克較好。用於治療時,以兩個月為一個療程。 蜂蜜常識 1、蜂蜜不能用鐵容器存儲,用玻璃容器或無毒塑容器為好。 2、蜂蜜應密封保存,取用蜂蜜的工具應洗淨擦乾,防止水分進入,蜂蜜中溶入水分容易發酵變質。 3、好的蜂蜜在14度以下時一般能夠結晶,變成白色或淡黃色結晶體。 4、蜂蜜不能和蔥一起食用。 5、蜂蜜宜用40度以下的溫水沖服,過高的水溫會破壞蜂蜜的營養。 |
|
|
![]() |
![]() |
| 實用資訊 | |
|
|
| 一周點擊熱帖 | 更多>> |
| 一周回復熱帖 |
| 歷史上的今天:回復熱帖 |
| 2014: | 按穴道可舒緩鼻過敏症狀 | |
| 2014: | 五妙招減少濕氣入侵 預防疾病 讓你健康 | |
| 2013: | 這些中藥被禁用了!請緊急通知家人及朋 | |
| 2013: | 從朱莉雙乳腺切除談乳腺癌的檢測治療 | |
| 2012: | 二句話治療頸椎病 | |
| 2010: | 為什麼太極不如瑜珈普及? | |
| 2010: | 分析女人私處的3大難言尷尬 | |




