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彭鑫中醫博士 - 熱水泡腳 (字幕)
送交者: Anz_Amz 2017年05月20日05:50:09 于 [健康生活] 发送悄悄话

彭鑫中醫博士 - 熱水泡腳 (字幕)

【方法】置放一盆滾開的水。把腳置放水面上,先讓蒸氣熱熏腳底的「湧泉穴」,再慢慢把腳放進水裏,進行腳泡
【功效】使身體氣血下潛,引火歸源,交通心腎,彷若「交泰丸」的功效。特別適合腎氣虧虛的老年人,有助暫時切斷大腦的思緒,改善失眠

https://youtu.be/GHaUx_mwZyk


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