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葡萄干用它泡一泡效果翻2倍,堪比冬虫夏草!
送交者: 初见 2017年11月18日16:44:02 于 [健康生活] 发送悄悄话

    葡萄干没有季节性,一年到头都能买。关键超便宜,人人买得起,可别小瞧它,用好了比冬虫夏草还管用,太神奇了,你也赶紧试试!


用醋泡一泡,效果翻倍。

大家都知道葡萄干好处多,其实只要多一步,就能让它效果翻倍!那就是用醋泡。

原理:醋来腌渍葡萄干,葡萄干变成酸性后花色素更加稳定,发挥的效果也更好。

材料:一杯葡萄干(可吃十天的量),一小瓶醋,一个密封容器。

第一步:将葡萄干倒入干净的密封容器中。

第二步:将醋倒入容器中,淹过葡萄干为止。

第三步:腌制一夜后,醋便浸入葡萄干中,葡萄干也会膨胀起来,一天吃一勺即可。

用水煮一煮,肝脏排毒

葡萄干水是一种天然的抗氧化来源,饮用后不仅能排除肝脏毒素,还能降低血液中毒素的积累,喝上一周后神清气爽。

材料: 150g葡萄干(最好选取颜色较深、软硬适中的葡萄干),水400ml。

第一步:将水煮开,放入洗干净的葡萄干,煮20分钟左右即可,放置在一旁晾置一夜。

第二步:第二天一大早,捞出葡萄干,将水中杂质去除即可饮用。

葡萄干水没有副作用,最好空腹饮用,半小时后再进食。

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