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三伏灸养生建议
送交者: 莳萝 2018年05月20日19:41:07 于 [健康生活] 发送悄悄话

所谓三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,指一年中zui热的时节。三伏天疗法是在中医“天人相应”“冬病夏治”的理论指导下,利用三伏天炎热气候香灸,起到温阳利水,驱除肺中内伏寒邪,补益人体阳气,提高抗病能力,以达到防病治病的目的。

  2018年三伏天香灸理疗时间参考表:
  2018年初伏时间:2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天
  2018年中伏时间:2018年7月27日——2018年8月15日,为中伏,20天
  2018年末伏时间:2018年8月16日——2018年8月25日,为末伏,10天

  三伏天需“扶阳”:炎炎“三伏天”来了,人们普遍想到的是如何降温防暑,但夏日里如果人体长期处于低温环境,一味追求“冰爽”感觉,却是有悖于夏日养生原则的。
  只要坚持不懈的利用香疗来改善自己的体质,潜移默化的增强人体的抵抗力,让人们在不知不觉中获得健康。 

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