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這就是為什麼等待幸福完全浪費時間
送交者: marru 2020年07月29日01:01:15 於 [健康生活] 發送悄悄話

問題是我們不斷地評判人們,希望他們不是他們。我們要更改它們。我們希望他們以某種方式思考和採取行動,最常見的是我們以思考和採取行動的方式。而且由於不可能,因為每個人都不一樣,我們不斷感到沮喪和沮喪。相反,將其他人視為現象,像彗星或植物一樣中立。它們只是存在。它們千姿百態,使生活豐富多彩。使用他們給您的東西,而不是抵抗和嘗試改變他們。

相反,讓人們了解遊戲。以這種方式觀察人們時,對自稱為自戀者和消極侵略者的綠色人“煽動者”尤其有用。他寫道:“每個人,無論多麼扭曲,都有理由成為他們。”

如果您想過上最好的生活,您需要確定自己的價值觀並依靠他們生活
瓊·羅森伯格(Joan Rosenberg)在90秒鐘的愛情人生中建議選擇三到五個要定義的品質,以定義自己和他人對自己的看法。她提供以下屬性列表:同情,投入,表達,寬容,慷慨,感恩,謙虛,快樂,善良,充滿愛心,樂觀,耐心,嬉戲,充分展現,尊重,回應,體貼和理解。她寫道:“展望未來,做出讓您所有言語和行為都能體現您價值觀的決定。” “任何論據或情況都不會引起您的反應,而不會首先被這些價值觀或品質所過濾。”


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