現在人很大的問題就是生氣，氣是生出來的，不去生就不會有。人真的不應該生氣，人很多身體問題都是氣出來的。

醫學科學家研究發現，人生氣會影響身體的八大器官：生氣的時候，心臟的血流量比平時增加了一倍，心臟的收縮率加強，心跳加速，需要血液，就會湧向心臟，心臟加倍工作，會出現心律不齊、心肌缺血、胸悶、心慌，甚至會心絞痛、心肌梗塞。很多人生氣後會氣喘不過來。

鄭州有一個老人因為讓座和年輕人發生爭執，本來一個座位是讓給老人的，年輕人找了很多理由，嘴巴特別會講，把老人氣得講不出話來，老人抽了他兩個嘴巴，當場就氣死在公共汽車上。

生氣的時候不但心臟不好，最傷的是肝，氣大傷肝，經常生氣的人，會出現肝病甚至肝硬化。有研究顯示，生氣時人的肝臟平時大一圈。中醫經常講“怒傷肝”，生氣導致肝氣鬱結、肝膽不和，很多人生完氣後會兩肋疼痛、肝區疼痛，甚至休克和死亡。

生氣還會破壞免疫系統。人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制着，作為激素，多巴胺會影響身體其他激素的分泌。生氣時，大腦會命令身體分泌一種皮質激素，這種激素如果在體內存積過多，就會阻礙大腦細胞和免疫系統的正常運作，導致抵抗力下降。

所以生一次氣，免疫系統會停止6小時不工作。生氣的人飯吃不下、覺睡不好，讓他出去玩玩也不想去，就是免疫系統出毛病了。

很多人在最生氣時肺部會疼，這是因為生氣真的還會傷肺。人在情緒衝動時，呼吸就會變得非常急促，甚至會出現過度換氣的現象，因為肺泡不停擴張，沒有時間收縮。常會有人說“肺要氣炸了”，很多人說“心痛的無法呼吸”，其實不是心痛的無法呼吸，而是肺不能呼吸。

生氣的時候，還最傷胃，因為胃部血流量減少，供血不足，胃腸蠕動不快，胃腸的消極會慢慢降低血流量，食欲不振，蠕動減速。為什麼我們吃完飯後想睡覺？吃完飯之後，胃要蠕動，幫助消化，大腦的血進入腸胃，幫助腸胃消化，大腦就缺血，人就精神不足，所以吃完就想睡覺。

還有很多婦女生了很多胸部腫塊，知道為什麼嗎？生氣。醫學科學家說，氣血瘀滯、肝脾失調，是導致胸部腫塊發生的重要原因。很多女士經常生氣，氣得胸痛，產生腫塊。

人生有很多事情需要忍，人生有很多欲望需要忍，人生有很多感情需要忍，人生有很多苦難需要忍，人生有很多痛需要忍，人生有很多話需要忍，人生有很多氣需要忍，忍耐是一種眼光，忍耐是一種胸懷，忍耐是一種領悟，忍耐是一種人生的妙法，忍耐是一種規則的智慧，所以佛法界將忍耐稱為忍辱精進，六波羅蜜中有一個忍辱波羅蜜。

試想一下，人活在世界上，你想要看不慣，天天可以看不慣；想活在痛苦中，每天可以看不慣別人，什麼都不能忍，連肺都會氣炸的。學會想通，就會放下、看破。

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