现代人的忧郁特别厉害。忧郁是因为自己不能控制好自己，烦恼是因为自己的欲望得不到满足，想要这个、想要那个却得不到，就开始烦恼了。欲望没有尽头，一定会让你陷入无尽的苦恼和痛苦中，有欲望就有痛苦。人间有情的生命，就是在追逐五欲过程中的延续，我们的生命就是在不断追求中延续。在小学里要做好学生，中学要读精英中学，大学要考名牌大学，毕业了要找好工作，找朋友要找白马王子，但是又找不到，等到最后变成了“剩女”。

欲望满足会产生暂时的快乐，当一件事情得到满足时，你会有暂时的快乐。比如很喜欢一件衣服，一定要买，没钱了借钱也要买，花了很多钱买回来之后左试右试很开心，穿了几个月之后左看右看觉得不合适，因为别人说穿着像油桶，这时候觉得钱也白花了，这就是暂时的快乐。通常所说的幸福无非是欲望暂时的满足，很多人说，“我得到了，我很开心”，结婚的时候是不是欲望得到满足？“我喜欢他，一定要嫁给他”，几年后，“我瞎了眼才嫁给他，我怎么碰上这种人”？暂时的幸福，都是暂时的满足，暂时的快乐，无非就是欲望。欲望越多耗费生命越多，追求欲望的时候生命在很快地流失，所以很多人一辈子都不知道自己做了些什么，很快就成为老伯伯老妈妈。我们人的一生不能活在欲望中，什么都想要，很多时候什么都没有得到，耗尽全部生命，最后无奈离开这个世界。走的时候什么能带走？连自己的身体都带不走，你还能带走什么？年纪大了，牙齿头发掉光了，人瘦得不得了。哪一个年纪大的老妈妈不是从一个年轻姑娘过来的？她们年轻时候也是很漂亮的，所以年轻人要当心了，不要再去追求，一追求很快会老，因为追求不到，首先心会老，然后身体老，心力交瘁的人老得很快。一生拼搏得来的一切，妻子、丈夫、孩子、房产、事业……所有的一切最后什么都没有，佛法讲“归空”。我们追的一切什么都没有，香港电影大亨邵逸夫活到107岁，最后也是两个字“没了”。追和求得来的是空，与其知道最后是空，还不如早点放下。

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