有一年，美國洛杉磯召開了作家峰會，許多作家應約而至。當幾乎所有的人都在炫耀他們作品的時候，只有一個衣着樸素的女人安安靜靜地坐着，微笑地傾聽着。她身邊一位名不見經傳的作家，喋喋不休地向她吹噓自己的100多部作品，最後，她被這位吹噓的男士問及有幾部作品：“夫人，請問您有幾部作品？”她微笑着說：“我只寫了一本書。”她身邊的這位作家立刻得意起來，又問她：“夫人，您寫的這本書的書名是什麼？”她只答了四個字：“《Gone With The Wind》（《飄》）。”那個作家立刻羞愧得不說話了。這個女人就是瑪格麗特·米切爾，她用自己的謙虛、微笑向世人展示了她收斂自己光芒的人格魅力。

花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。經常自己找氣生的人，稱為小心眼，俗稱小人；經常受別人氣的人，稱為庸人，俗稱無志之人；經常自己生氣，也常氣別人的人，稱為俗人；經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，稱為陰人，經常在背後陰別人，也稱為自私的人；不論別人怎麼氣你，你也能夠不生氣，坦然處之，那叫高人；從不氣別人，自己也從不生氣的人，那就叫聖人。

百病皆生於氣。其實消氣有很多種方法，當你們在家裡生氣的時候，首先要離開火場，當你的先生在家裡砸東西、罵人的時候，你趕緊到另外一個房間，或者外面去走一走，這叫迴避。另外一種消氣的方法叫傾訴，經常找一些好朋友、佛友，跟他們傾訴一下自己的苦，然後，你就會消氣。還有一種叫運動法，經常自己到外面去走一走。還有就是聽佛法、做義工、念經、許願、放生、學《白話佛法》。如果家裡還有很多沒學佛的人，你可以學會換位思考，想通放下，想一想別人會有怎麼樣的感受，你也會想得通。

還有一種方法，就是放低自己的幸福底線，與人不一樣，你就能活在菩薩的心中。如果一個人把自己的幸福底線放得太高了，一旦不能達到，就會發脾氣、發怒，就會生氣。如果你只是把自己的幸福底線放在每一天能夠平平安安，吃得好、睡得好，不要生癌症，不要跟別人鬧，這樣你很容易感受到這個世界給你帶來的幸福生活。

---摘自盧軍宏台長2018年12月30日馬來西亞《玄藝綜述》解答會開示

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