这种情况, 你去唐人街的中药店, 买藿香正气丸(水),或附子理中丸, 回去后按说明书服用一段时间.对于你来说,这两味药应该是必备的.

如果买不到, 去西人店购买葱, 姜, 红糖. 葱去掉绿叶子留下茎杆葱白4根, 姜切丝,姜一定要足, 没有葱也可以,加水煮汤. 然后服用, 直到你不呕为止.然后可以用栗子,糯米,红枣,胡萝卜加生姜熬粥喝.

可以冲热水袋, 放在腹部保暖

以后饮食一定要注意, 少食生冷寒凉的蔬菜水果, 如蟹,牡蛎,蛤蜊,绿豆,海带,绿豆芽,西红柿,,甜瓜,荞麦,玉米,白萝卜,冬瓜,蘑菇、黄瓜,苦瓜,茄子,西瓜,芹菜, 生菜,芦笋,柑,橘,菱,香蕉,雪梨,柿子,冰激凌.

性温的食物枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,樱桃,石榴,胡萝卜,花茶,乌龙茶,蜂蜜,牛肉,鸡肉,鸭肉,鹅肉,虾,鲫鱼,鳝鱼和鲢鱼,羊肉,猪肝,生姜,葱白,香菜,糯米,胡桃仁,莲子等可适当多食,平常注意保暖.