要讓血液循環。你坐電視前幾小時後不動嗎？那會坐出病。

送交者: 空行 2021月12月18日08:36:03 於 [五 味 齋] 發送悄悄話

回  答: 為什麼要快走？ 腿麻？ 由 明君女皇 於 2021-12-18 08:12:56

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不走不跑也行，有時練形意拳。形意本身還有站三體樁比馬步樁吃力 - 空行 12/18/21 (106) 　　　　既然站樁都可以。打坐為啥不行呢？ - 綠野仙人 12/18/21 (104) 　　　　　　不完全是一回事但也相通。打坐看上去似乎不用力容易些，但 - 空行 12/18/21 (85) 　　　　　　　　估計你還明白。打坐真的打的 - 綠野仙人 12/18/21 (104)

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