要让血液循环。你坐电视前几小时后不动吗？那会坐出病。

送交者: 空行 2021月12月18日08:36:03 于 [五 味 斋] 发送悄悄话

回  答: 为什么要快走？ 腿麻？ 由 明君女皇 于 2021-12-18 08:12:56

无内容

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不走不跑也行，有时练形意拳。形意本身还有站三体桩比马步桩吃力 - 空行 12/18/21 (106) 　　　　既然站桩都可以。打坐为啥不行呢？ - 绿野仙人 12/18/21 (104) 　　　　　　不完全是一回事但也相通。打坐看上去似乎不用力容易些，但 - 空行 12/18/21 (85) 　　　　　　　　估计你还明白。打坐真的打的 - 绿野仙人 12/18/21 (104)

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