| 建议到健身房着重锻炼臀部和腰部肌肉。回家玩玩WII Fit |
| 送交者: 全伊 2009月01月23日07:29:36 于 [茗香茶语] 发送悄悄话 |
| 回 答: 大妈自我反省，每天5个新体位俯卧撑都做不到 由 数据清洁工 于 2009-01-23 07:26:28 |
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Push-Up's. 要定下目标，循序渐进，慢慢来。 一口吃不了个胖子。要是腰闪了，就 不好玩了。
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