有機會應去學和實踐禪修靜坐（站樁、走樁，推而廣之），不僅提高

送交者: 仙遊野人 2021月04月16日12:35:42 於 [茗香茶語] 發送悄悄話

回  答: 沒有。要學的東西太多，顧不了那麼多。嘿嘿嘿 由 淡紫 於 2021-04-16 11:47:08

對其它事物的學習效率和認知能力，還能使身體健康和免疫力突飛猛進（當然需要長期堅持才行），最終有助於 enlightenment。

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我靜不下心。但我有做配合動作的深呼吸，效果很好　/無內容 - 淡紫 04/16/21 (471) 　　　　動功做好了也能徹底甩掉醫藥。　　/無內容 - 仙遊野人 04/16/21 (465) 　　　　　　我動機不純。所有的運動都是為了好看。當然也鍛煉了身體　　/無內容 - 淡紫 04/16/21 (475) 　　　　　　　　我是純為增強功力，恰好將好看而不實用的動作去除，變為簡練實用 - 仙遊野人 04/17/21 (442)

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