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版主:阿飞的剑
万维读者网 > 茗香茶语 > 跟帖
很多人不懂“内练一口气”,会了既健康又长寿。体育锻炼无助于
送交者: 空行 2021月10月12日10:00:17 于 [茗香茶语] 发送悄悄话
回  答: 带病延年慢病健身真有那么回事 马黑 于 2021-10-10 20:35:29

长寿。有助于长寿的锻炼应向蛇和龟学习,龟息法也可以健康无病。

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  这个是随便同学的论调了。适当的锻炼有助于提高和保持身体机能 /无内容 - 六桥九溪十八涧 10/12/21 (194)
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